![](http://michalkycia.pl/wp-content/themes/1/images/dummy.png)
Wielkie role, za które nikt nie dostaÅ‚ Oscara. PÅ‚ywanie popularne jest jako jedna z najpopularniejszych i najbardziej wytrzymaÅ‚oÅ›ciowych gaÅ‚Ä™zi sportu. Cykliczne pÅ‚ywanie ma zbawienny wpÅ‚yw na organizm czÅ‚owieka. Wspomaga uformować zgrabnÄ… sylwetkÄ… oraz jest atrakcyjnÄ… formÄ… rozrywki. PÅ‚ywajÄ…c wzmacniamy mięśnie znajdujÄ…ce siÄ™ na plecach, co w dÅ‚użej perspektywie sÅ‚uży ksztaÅ‚towaniu prawidÅ‚owej postawy ciaÅ‚a oraz hamuje bólom krÄ™gosÅ‚upa – wypróbuj ANCHOR. Ma pożądany wpÅ‚yw na ukÅ‚ad krążenia, powodujÄ…c lepsze ukrwienie serca oraz innych organów wewnÄ™trznych. Podczas pÅ‚ywanie pracujÄ… wszelkie mięśnie, a szczególnie mięśnie nóg, barków, brzucha oraz ramion. Dużą zaletÄ… sportów wodnych jest fakt, że nie kojarzÄ… siÄ™ one z drobnym [ Read More ]