Wizyta u psychologa – kiedy warto się udać W jakiej sytuacji należy się wybrać po poradę do psychologa W naszym codziennym życiu naturalne są takie emocje jak smutek, złe samopoczucie czy bezsilność. Tego typu chwile słabości dotykają w zasadzie każdej osoby, i w większości przypadków prędzej czy później ustępują. Często ich powodem będzie wypalenie i nadmierny stres czy jakieś bolesne sytuacje, takie jak chociażby śmierć bliskiej osoby lub rozwód. Są osoby, które w takiej sytuacji dają sobie radę i same lub przy pomocy bliskich wychodzą ze wszystkiego. Lecz jeśli taki stan będzie się przeciągał, a taka osoba traci chęć do  [ Read More ]

Co robić, aby być zdrowszą osobą? W jaki sposób dbać o własne zdrowie? Taki człowiek, który całkowicie nie dba o własne zdrowie, niejako skazuje siebie na krótsze życie, a na dodatek takie, które nie jest przyjemne. I choć oczywiście są takie osoby, które dożywają starczego wieku, a w zupełności nie dbają o własne zdrowie, to generalnie zasada jest bardzo prosta – chciałbyś cieszyć się bardzo udanym, zdrowym i długotrwałym życiem? Zatem z całą pewnością powinieneś zwracać jak największą uwagę na swoje zdrowie. Akurat co do tego trudno miewać jakieś wątpliwości… Jak zatem możemy sprawić, że ze stanem naszego zdrowia będzie  [ Read More ]

Czy psychoterapeuta albo psycholog to lekarz? Mówiąc o problemach zdrowia psychicznego, poza lekarzem psychiatrą bardzo często się stawia psychoterapeutę albo psychologa jako specjalistów wspomagających osoby z rozmaitymi problemami i schorzeniami o podłożu psychicznym. Lecz ci drudzy najczęściej nie posiadają medycznych stopni, a jedynie tytuł magistra wyższej uczelni o odpowiedniej specjalności. Nie znaczy to jednak, że ich umiejętności są mniej istotne. Przeciwnie, ukończone studia dają im wiedzę pozwalająca na długą pracę z pacjentem w celu poprawienia jego relacji z otoczeniem i samopoczucia. Co więcej, terapeuta radom w wielu przypadkach poradzić sobie jest w stanie bez potrzeby używania farmakologii, co ma niebagatelne  [ Read More ]

Wybór psychologa – na jakie sprawy trzeba zwracać uwagę W życiu niejednej osoby mogą się pojawić kłopoty, z jakimi ktoś zwyczajnie przestaje sobie dawać radę. Zaczynają się wtedy pojawiać stany depresyjne, apatia czy też u niektórych osób duża agresja i nerwowość. Samodzielne poradzenie sobie z tego typu przypadkami nie zawsze będzie wykonalne, i dlatego okazać się może konieczna wtedy jakaś terapia radom. Jeszcze do niedawna wizyta u psychologa była czymś wstydliwym, zwłaszcza u panów. Aktualnie bardzo się pod tym względem zmieniło, i sporo osób ma świadomość tego, jak bardzo może się to przydać. Ale przy założeniu, że faktycznie znajdzie się  [ Read More ]